Rückenschmerzen ist eine Sache, die man niemandem wünscht. Viele Frauen bleiben in jungen Jahren davon verschont. Doch auch Frauen, die sonst keine Kreuzenschmerzen haben, bekommen häufig in der Schwangerschaft Kreuzschmerzen. Im nachfolgenden Video finden Sie viele Informationen um den Rückenschmerzen … Weiterlesen →
Die optimale Körpertemperatur bei neugeborenen Babys und Säuglingen liegt zwischen 36,5 Grad Celsius und 37,5 Grad Celsius (Normaltemperatur). Wir haben meistens das Gefühl ein Baby müsste besonders dick angezogen sein, weil es sonst friert, aber häufig kann es sogar vorkommen, … Weiterlesen →
Das Blutvolumen einer schwangeren Frau nimmt während der Schwangerschaft um ca. 25% zu. Das ist ca. 1 Liter! Der Körper sorgt mit seinem gesteigerten Blutvolumen für eine verstärkte Durchblutung der Gebärmutter. Gegen Ende einer Schwangerschaft steigt die Durchblutung von 50 … Weiterlesen →
Grundübung zur Entspannung Legen Sie sich mit dem Rücken auf eine feste Unterlage. Bei fortgeschrittener Schwangerschaft bevorzugen Sie die Seitenlage. Schließen Sie die Augen und lassen Sie den vergangenen Tag / Stunden noch einmal an sich vorbeiziehen. All die Dinge, … Weiterlesen →
In der Frühschwangerschaft gehören Übelkeit und Erbrechen zu den häufigsten Beschwerden. Dieser Zustand tritt bei mindestens 50 % der schwangeren Frauen auf. Davon ist wiederum die Hälfte der Frauen von der Morgenübelkeit geplagt. Übergeben kann man aber auch als Schwangerschaftsanzeichen … Weiterlesen →
Im letzten Schwangerschaftsdrittel sind bereits falsche Wehen zu spüren, also ein abwechselndes Zusammenziehen und Entspannen der Gebärmuttermuskulatur. Diese werden auch als Vorwehen, Übungswehen, Senkwehen oder wilde Wehen bezeichnet und sind sozusagen ein Training für die Gebärmutter, eine Vorbereitung für die … Weiterlesen →
Vom „ späten Wochenbett “ spricht man bereits etwa 10 bis 14 Tage nach der Geburt. Dann ist normalerweise die Rückbildung der Gebärmutter weitestgehend abgeschlossen, mögliche Geburtsverletzungen sind verheilt und auch das Stillen ist in Gang gekommen. Doch Sie werden … Weiterlesen →
Fakten zum Geburtsvorbereitungskurs Die Kurse werden in der Regel von Hebammen angeboten, können aber auch von Physiotherapeuten oder Geburtsvorbereiterinnen abgehalten werden. Die Krankenkassen erstatten die Kursgebühr lediglich für Physiotherapeuten mit und für Hebammen ohne ärztliche Verordnung. 14 Stunden werden insgesamt von der … Weiterlesen →
Normalerweise werden Sie alle vier Wochen zu einer Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme gehen. Ab der 32. Schwangerschaftswoche, wenn Sie sich langsam Ihrem Geburtstermin nähern, alle vierzehn Tage. Bei der Hebamme steht Zeit und Fürsorge im Vordergrund, ein Arzt … Weiterlesen →
Ein wichtiges Thema während der Schwangerschaft ist das Rauchen, Trinken sowie die Einnahme von Medikamenten und Drogen. Vielen Frauen ist nicht bewusst, welche Auswirkungen der Konsum dieser Suchtmittel auf ihr ungeborenes Kind haben kann. Alkohol während der Schwangerschaft: Der Alkohol überwindet … Weiterlesen →
Auf die Anstrengungen, die zu einer Entbindung gehören, freut sich sicher keine Frau. Trotzdem können es die Meisten in den letzten Tagen vor der Geburt kaum noch erwarten. Denn auch der Schwangerschaftsalltag kann nun ziemlich beschwerlich sein. Die eigene Bewegungsfreiheit … Weiterlesen →