Das Baby sollte vom ersten Tag an – auch tagsüber – in Rückenlage schlafen. Dies ist die wichtigste Vorsorgemaßnahme! Es hat sich in den letzten Jahrzehnten herausgestellt, dass Kinder, die vermehrt in Bauchlage geschlafen haben, ein erhöhtes Risiko für SIDS (plötzlicher Kindstod im ersten Lebensjahr) hatten. Diese Zahlen sind mittlerweile eindeutig gesichert und lassen keine andere Interpretation zu. Ein guter Babyschlafsack ist eines der wichtigsten Utensilien. Er sollte nicht zu groß sein und über einen Innen- und Außenschlafsack verfügen. Die Halsöffnung sollte nicht größer als der Kopfumfang sein. Decken und Kopfkissen gehören nicht ins Babybettchen! Im ersten Jahr sollte das Bettchen des Kindes im Elternschlafzimmer stehen. Hier sollte es auch bevorzugt schlafen.
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Natürlich ist das schwierig, wenn das Baby nur im Elternbett ruhig ist. In diesem Fall muss man versuchen das Kind ein wenig auszutricksen. Man legt einfach ein gebrauchtes Hemd oder T-Shirt ins Kinderbett und während des Stillens ein Kirschkernkissen oder eine warme Wärmflasche. So kommt das Kind vom warmen Bett nicht in ein kaltes zurück und hat den Geruch von Mama oder Papa; manchmal ist das hilfreich. Wichtig: Die Wärmflasche unbedingt aus dem Bett nehmen, bevor Sie das Kind hinein legen! Wenn das Baby auf der Wärmflasche liegt, kann das zu Verbrennungen führen!
Wenn ein Elternteil Raucher ist, gehört das Kind nicht ins Elternbett, da durch die Ausdünstung von Nikotin das SIDS-Risiko stark erhöht wird. Es ist selbstverständlich, dass Babys Umgebung rauchfrei sein muss! Auch ein Rauchen im Nebenraum ist nicht akzeptabel! Nach aller Diskussion über die Auswirkungen des Mitrauchens für Erwachsene ist das Rauchen vor Kindern rücksichtslos und kann viele Folgeerkrankungen wie Allergien und Atemwegserkrankungen auslösen!
Im Schlafzimmer sollten auch im Winter maximal 18 Grad herrschen. Natürlich kann man in warmen Sommernächten die Temperatur nicht ändern. Dann sollte auf entsprechende Bekleidung geachtet werden, z.B. Windel, Body und Außenschlafsack. Vor dem Schlafengehen sollte für ausreichende Belüftung des Schlafzimmers gesorgt werden.
Felle und große Kuscheltiere gehören nicht ins Babybett, da dies den Temperaturausgleich behindern kann. Ein Lammfell ist wunderschön im Kinderwagen oder am Boden zum Spielen und große Kuscheltiere machen dem Baby eher Angst als Freude!
Ihre Iris Edenhofer